Koláž: RBC-Ukrajina
Planetu a Ukrajinu začátkem července zasypala silná magnetická bouře. Vleklá magnetická bouře červené úrovně trvala téměř týden a 4. až 5. července dosáhla nejvyšších úrovní – K-indexu 9. O víkendu 6. až 7. července ale magnetosféra klidná nebude.
Když se očekávají silné magnetické bouře a jak chránit své zdraví, říká RBC-Ukraine.
Co je magnetická bouře
Pravidelné erupce a exploze na Slunci vedou k uvolnění velkého množství sluneční energie, tvořené nabitými částicemi (protony a elektrony), do vesmíru.
Jsou schopni rychle se pohybovat ve vesmíru, a to i směrem k Zemi. Když se dostanou do magnetosféry naší planety, dochází ke geomagnetické aktivitě, kterou vědci nazývají magnetické nebo sluneční bouře.
Všechny bouřky mají klasifikaci, kde K-index od 1 do 3 je slabá bouřka, od 4 do 5 je mírná. Všechny bouře nad K-Indexem 5 jsou bouře červené úrovně, které jsou ovlivněny lidmi.
Během bouří K-index 7-9 může dojít k poruše v provozu zařízení, satelitů, rádiových frekvencí, GPRS a komunikačních věží. A také polární záře. Lidé se v takových dnech cítí hůř.
Co je známo o nejbližších magnetických bouřích
Silná magnetická bouře prošla Zemí 4. až 5. července a dosáhla K-indexu 9. Vliv tak silné bouře je cítit ještě několik dní.
Podle satelitních systémů NOAA, TESIS a mezinárodních meteorologických laboratoří po celém světě se o víkendu 6. až 7. července a také začátkem týdne 8. až 9. července očekává vysoká sluneční aktivita, která odezní až na večer 10. července.
Další bouře zahalí Zemi od 11. do 15. července a tato bouře bude zuřit současně s intenzivním horkem, protože od 8. července je na celé Ukrajině předpovídán výrazný nárůst teploty na +34+40 stupňů.
Jak magnetická bouře ovlivňuje lidi?
Na téma vlivu magnetických bouří na lidský život již bylo provedeno mnoho výzkumů. Existuje mnoho takových, které potvrzují vztah mezi slunečními erupcemi, geomagnetickou aktivitou a zhoršováním lidského zdraví.
Na co si lidé nejčastěji stěžují:
Bolesti hlavy, migrény
Závrať
Slabost
Únava
Ospalost během dne
Nespavost v noci
Zhoršená koncentrace
Mozková mlha
Skoky v krevním tlaku
Problémy s kardiovaskulárním systémem
Zhoršující se nálada
Zvýšená úzkost
Podrážděnost
Projevy agrese
Exacerbace chronických onemocnění
{banner_news_end}
Co pomůže chránit tělo
Ve dnech magnetických bouří byste měli věnovat větší pozornost svému zdraví. Lékaři obvykle dávají obecná doporučení, která pomohou snížit dopad a podpořit tělo.
Základní tipy:
Udržujte normální denní režim
Spěte 7 až 9 hodin
Cvičte ráno, vezměte si kontrastní sprchu
Dobře se najíst
Pijte dostatek vody
Nezneužívejte kávu, energetické nápoje, alkohol, cigarety, kořeněná a nezdravá jídla
Vyvětrejte místnost
Hrát venku
Snižte fyzický a psycho-emocionální stres
Ujistěte se, že v případě potřeby kontaktujte své lékaře o radu nebo pomoc.
Všimli jste si chyby? Vyberte jej a stiskněte Ctrl+Enter
