Kdo nesní o sněhobílém hollywoodském úsměvu? Aby vaše zuby vypadaly bělejší, samotná zubní pasta nemusí stačit. Někdo chodí bělit zuby k profesionálům, někdo mazaný se uchýlí k domácím metodám. Stojí za zmínku, že ty se často vyrovnávají o nic horší než speciální produkty z kosmetických obchodů. Než se rozhodnete utratit za bělení majlant, zkuste problém vyřešit osvědčenými a bezpečnými metodami doma. Podívejme se na nejúčinnější z nich.
Co ovlivňuje barvu zubů?
Barva zubů závisí na mnoha faktorech. V mnoha ohledech je odstín skloviny určen genetickými vlastnostmi každého člověka. Pokud jste po předcích „zdědili“ křišťálově bílé zuby, neměli byste mít žádné vážné problémy s jejich udržováním. Lidé, jejichž zuby jsou přirozeně tmavší – mírně béžové, žluté nebo dokonce hnědé – mohou mít sněhově bílé zuby obtížnější.
Je třeba poznamenat, že ačkoli jsou sněhově bílé zuby v současné době v módě a považují se za esteticky příjemné, barva vypadá na většinu lidí nepřirozeně. Přirozená barva zubů není ideálně bílá, spíše žlutobílá nebo dokonce s odstíny šedé a béžové.
Navíc barva zubů má tendenci se v průběhu života měnit. Je to důsledek jak přirozených procesů probíhajících ve stárnoucím těle, tak důsledek našich životních návyků. Mezi ty druhé patří: výživa, léky, špatné návyky, hygiena a péče o zuby.
Jak bělit zuby doma?
Hlavní podmínkou péče o estetickou barvu zubů je pravidelné a důkladné čištění zubů. Kromě hygienické procedury ráno a večer se také doporučuje jejich důkladná očista po vypití některých nápojů, jako je káva, čaj, bylinné nálevy, červené víno a nápoje s barvivy. Jejich časté používání může negativně ovlivnit barvu zubní skloviny.
Kurkuma
Jedním z nejúčinnějších domácích prostředků na bělení zubů je čištění zubů. kurkuma. Toto orientální koření nejen obohacuje chuť pokrmů, ale plní i mnoho dalších funkcí. Zejména má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti.
Pokud chcete zlepšit vzhled svých zubů, pak byste měli použít prášek z kurkumy. Naneste malé množství koření na zubní kartáček a důkladně si vyčistěte zuby ze všech stran. Z kurkumy si můžete vyrobit i zubní pastu. Na to potřebujeme: lžíci prášku z kurkumy, lžíci kokosového oleje, dvě kapky mátového oleje. Tyto ingredience míchejte, dokud nezískáte hladkou konzistenci, a používejte je jako běžnou zubní pastu.
Rostlinný olej
Populární je také metoda vypůjčená z ájurvédy, tradiční indické formy přírodní medicíny. To zahrnuje vyplachování úst rostlinný olej. Olej má antibakteriální, antivirový a čistící účinek na dutinu ústní. Navíc má bělící účinek na zubní sklovinu.
Oplachování lze provádět pomocí různých druhů olejů, zejména kokosového (nejčastěji používaného), řepkového, slunečnicového, lněného nebo sezamového. Vytahování oleje by se mělo provádět každé ráno. Nalijte si do úst malé množství oleje (asi 1 polévkovou lžíci) a několik minut ho důkladně rozetřete po ústech.
Bezprostředně před čištěním zubů běžnou zubní pastou se doporučuje opláchnout olejem. Nevýhodou této metody je, že viditelný efekt se dostaví až po několika měsících nepřetržitého používání.
Aktivní uhlí
Další metodou je bělení zubů aktivní uhlí. Pokud chcete těžit z jeho blahodárných vlastností, měli byste si s ním čistit zuby jednou za 3-4 dny. Může být užitečné smíchat aktivní uhlí se zubní pastou nebo kokosovým olejem. Tento lék lze zakoupit téměř v každé lékárně ve formě kapslí.
Tato metoda je velmi oblíbená díky své účinnosti. Rozdíl můžete vidět již po prvním použití. Bohužel čištění zubů aktivním uhlím se nedoporučuje, pokud jsou vaše dásně nebo zuby citlivé.
Jedlá soda
Další metodou je čištění zubů. jedlá soda. Účinně čistí zuby od nahromaděného plaku. Nevýhodou této metody je možnost poškození skloviny, kterou jedlá soda extrémně ovlivňuje. Také se nedoporučuje pravidelně používat jedlou sodu. Stačí se k němu uchýlit jen občas a pro zjemnění účinku je lepší smíchat se zubní pastou.
Citronová a banánová kůra
Poslední skupinou domácích metod bělení zubů jsou ty pomocí ovoce. Patří sem například leštění zubů vnitřkem banánové slupky. Fosfor, draslík, mangan, hořčík a další prvky v něm obsažené ve velkém množství mají bělící účinek na stav pigmentu zubů a také pomáhají v boji proti plaku. Loupání banánových slupek navíc posiluje sklovinu a činí ji zdravější. Jedná se o cenově dostupnou a zcela bezpečnou metodu pro zuby.
Dalším ovocem, které je známé svými bělícími vlastnostmi, je citron. Citronovou šťávu lze použít k bělení zubů, buď jako přísadu do zubní pasty, nebo samostatně. S takovým čištěním byste se však neměli nechat příliš unést. Kyseliny obsažené v citronu budou dráždit vaše dásně. K bělení zubů můžete použít i jahody. Dokáže vybělit zubní sklovinu stejně jako některé zubní pasty a dodat svěží dech. Stejně jako v případě citrusů byste to však neměli přehánět.
Telegraf.news dříve napsal, že video na TikTok získalo více než 150 tisíc zhlédnutí, kde žena vyprávěla, jak začala epos zvaný „dentální ošetření“. Podle autora videa je to „šíleně drahé“. Lidé, kteří video aktivně sledovali, se tématu chopili a zanechali více než osm set komentářů. Jak ministerstvo zdravotnictví vysvětlilo ceny za stomatologické výkony?
Jak se vám líbí novinky?
