© PxHere
Psychologové z Norska a Spojených států amerických analyzovali údaje od téměř šesti tisíc lidí a identifikovali soubor údajů dostatečný k předpovědi potíží při odvykání kouření. Pomocí těchto informací bude možné identifikovat lidi, kteří budou potřebovat další podporu v boji se závislostí, píše Naked Science.
Existuje mnoho studií věnovaných způsobům, jak přestat kouřit. Již dávno je například prokázáno, že náhlé odvykání cigaretám je efektivnější než postupné a můžete se „naučit“ žít bez závislosti na nikotinu i ve spánku. Jedna studie také ukázala, že rychlá chůze pomáhá v boji proti špatnému návyku. Ani účinné metody však ne vždy umožňují kuřákům vyrovnat se se závislostí.
Vědci z Norské univerzity vědy a technologie (Norsko) a M.D. Cancer Center Anderson (USA) zjistil, že je možné předvídat problémy s odvykáním kouření rychleji a snadněji, než bylo zvykem. Odpovídající vědecký článek publikoval časopis Nicotine & Tobacco Research.
Předpokládá se, že nejlepším způsobem, jak určit, jak obtížné bude pro člověka přestat kouřit, je použít Fagerströmův test závislosti na cigaretách. Metoda je však příliš rozsáhlá a vyžaduje mnoho dat a času. Proto se autoři publikace rozhodli porovnat její účinnost s účinností její zjednodušené verze – tzv. indexu závažnosti kouření.
Zjednodušený test má pouze dvě otázky:
1. Kolik cigaret denně vykouříš?
2. Jak brzy po probuzení kouříte svou první cigaretu?
V rámci experimentu podstoupilo obě verze testu 5 934 dospělých, kteří kouřili a byla jim diagnostikována rakovina. Výsledky byly stejně přesné. Zjednodušený test také pomohl předpovědět, zda člověk zůstane abstinentem tři, šest a devět měsíců po ukončení a absolvování specifické léčby.
Ukázalo se však, že účinnost Indexu závažnosti kouření nebyla vždy stejná: méně dobře fungoval u černošských nehispánských pacientů. Vědci zatím nevědí, co to způsobuje: sociální faktory, genetické faktory nebo kombinace obou.
„Úplné i zjednodušené testy lze považovat za užitečné nástroje, ale možná je bude nutné upravit pro různé skupiny,“ poznamenali autoři vědecké práce.
Výsledky studie však mohou usnadnit studium závislosti na kouření. To nám umožní lépe porozumět tomu, jak těžké bude pro pacienta s rakovinou přestat kouřit, a také jaké je riziko rakoviny pro kuřáky bez diagnózy rakoviny. V důsledku toho se sníží zátěž zdravotního systému a zefektivní se léčba rakoviny.
Všimli jste si chyby? Vyberte jej a stiskněte Ctrl+Enter
