Global Look Press
Dnes už nikdo nepochybuje o tom, že nadváha s sebou nese celou řadu zdravotních problémů. Obézní lidé mají vyšší riziko vzniku všech známých „nemocí stáří“ a jejich nepříjemných následků.
A přesto. Ruští vědci ze Sechenovské univerzity po provedení výzkumu mezi superstoletými dospěli k senzačním závěrům. Ukázalo se, že většina z nich má velmi slušný tělesný tuk.
Epidemie obezity je označována za jeden z nejpalčivějších problémů 21. století. Podle odborníků ze Světové obezitologické federace by do roku 2030 mohl počet dospělých trpících různými formami obezity ve světě dosáhnout asi 1,5 miliardy (více než 25 % populace planety). Negativní přínos nadváhy pro zdraví je nepochybný a nevyžaduje další důkazy. „Tloustnout znamená stárnout,“ opakují rádi vědci a lékaři. A přesto, jak se ukazuje, někdy může mít obezita pozitivní roli.
Populace stoletých lidí ve světě roste, a tak se vědci snaží pochopit jejich hlavní tajemství. Ruští vědci z Oddělení nemocniční terapie č. 2 Federálního státního autonomního vzdělávacího institutu vysokého školství První moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. I.M. Sechenov z ruského ministerstva zdravotnictví učinil objekt svého výzkumu složení těla stoletých lidí, aby pochopili, co jim pomohlo žít tak dlouho.
„Stárnutí znamená četné změny ve složení těla,“ říká docent z Ústavu nemocniční terapie č. 2 na Univerzitě Sechenov. Světlana Topolyanská. — S věkem se složky netukové tkáně zmenšují; Minerální hustota kostní tkáně klesá, ale objem tukové tkáně se naopak zvyšuje. Možná je důvodem nerovnováha příjmu a výdeje energie – starší lidé se méně hýbou. Kromě toho dochází k restrukturalizaci endokrinního systému a metabolismu související s věkem. Kvůli úbytku kostní hmoty se dramaticky zvyšuje riziko rozvoje osteoporózy. Zvýšená tuková tkáň také vede k osteopenii (snížení minerální hustoty kostí). Svalová hmota ubývá, což vede k sarkopenii (svalové slabosti). Jak stárneme, tělo hromadí více viscerálního tuku, což vede k rozvoji cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění.“
Všechny popsané změny u stoletých lidí (lidí nad 90 let) však mohou mít i ochranné vlastnosti. Lékařská literatura již popsala „paradox obezity“ u stoletých lidí: ukazuje se, že obézní lidé ve stáří dramaticky zlepšují všechny své prognózy do budoucna ve srovnání s lidmi s normální nebo sníženou tělesnou hmotností! Za optimální index tělesné hmotnosti (BMI), spojený s nejnižší úmrtností seniorů, se považuje nadváha nebo obezita prvního stupně! Jinými slovy, právě zde přichází na scénu oblíbené rčení: „Zatímco tlusťoch schne, hubený zemře“.
Kromě toho existují rozdíly ve složení těla mezi staršími dospělými na základě pohlaví. Ženy tedy podle definice mají více tukové tkáně než muži. Ženy mají zároveň více podkožního tuku na dolních končetinách a muži více viscerálního tuku (v oblasti břicha). Hladina pohlavních hormonů má významný vliv na tukovou tkáň. Hladina estrogenu se s věkem snižuje a čím více času má žena od nástupu menopauzy, tím více má viscerálního tuku.
…Asi ve 40 letech začne člověku postupně ubývat svalová hmota a do 80 let její množství dosahuje 30–50 % původního objemu. To zvyšuje riziko úmrtnosti, invalidity, stařecké astenie a obecně zhoršuje kvalitu života. Sarkopenie vede ke zlomeninám, depresi a dokonce inzulínové rezistenci. Důvody pro rozvoj sarkopenie jsou snížená fyzická aktivita, snížený příjem bílkovin, nedostatek vitaminu D, snížený testosteron, snížený růstový hormon, snížené prokrvení svalů atd.
„Rozpor mezi svalovou hmotou a svalovou funkcí je součástí procesu stárnutí,“ říká Svetlana Topolyanskaya. — Svaly syntetizují látky myokiny, které redukují viscerální tuk. Pokud je jich málo, trpí kognitivní funkce, kardiovaskulární systém, slinivka a játra.“
Sarkopenie je dnes diagnostikována na základě kvalitativní a kvantitativní analýzy svalové tkáně (včetně bioimpedančních studií, CT a MRI). Tyto studie byly provedeny na skupině stoletých lidí starších 90 let, které zkoumali naši vědci ze Sechenovské univerzity. Vědci pozorovali více než 200 stoletých lidí (70 % žen) ve věku do 106 let (průměrný věk – 92 let). Bylo studováno jejich tělesné složení, především procento tukové tkáně a její obsah v jednotlivých částech těla. Byly zohledněny výrazné rozdíly mezi muži a ženami (u mužů je hmotnost, výška a hustota kostí vyšší, u mužů je také vyšší hustota netukové tkáně). Pouze jedna žena neměla senilní astenii; Mezi muži bylo takto silných mužů 11 %.
Ale pouze 30 % stoletých lidí mělo normální tělesnou hmotnost. V 70 % byla nadměrná nebo byla zjištěna obezita (to se týkalo každého třetího účastníka studie). Ženy měly výrazně více tuku, a to konkrétně na dolních končetinách. 40 % mělo osteoporózu, ale třetina skupiny ji neměla vůbec. U žen byla hustota kostního minerálu ve všech částech skeletu nižší než u mužů. Přitom 72 % účastníků mělo normální skóre muskuloskeletálního indexu. Vědci naznačují, že s věkem tuková tkáň produkuje speciální látky, které pomáhají posilovat kostní tkáň.
„Zjistili jsme, že ve skupině stoletých lidí, kteří překročili hranici 90 let, je mnoho lidí s nadváhou, ale zároveň s normálními ukazateli kostní tkáně. Musíme pokračovat ve studiu paradoxu obezity,“ říkají vědci ze Sechenovky.
Všimli jste si chyby? Vyberte jej a stiskněte Ctrl+Enter
