Obrázek je pouze ilustrativní
Existuje zázračná složka, která vám pomůže dosáhnout plochého břicha. Zabraňuje nadýmání, dokáže zrychlit metabolismus a pomáhá při hubnutí.
Chcete-li snížit objem v břiše, musíte na tomto úkolu pracovat komplexně. Tedy kontrolovat jídelníček, zařadit fyzickou aktivitu a pít správný čaj.
Odborník na výživu Krutika Nanavati věří, že přidání jablečného octa do vašeho ranního nápoje pomůže předcházet nadýmání, efektivněji vstřebávat minerály a stimulovat růst prospěšných bakterií ve vašich střevech.
Napomáhá trávení, zrychluje metabolismus, potlačuje chuť k jídlu a snižuje zadržování vody.
Podělila se také o recept na čaj z jablečného octa.
Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. kvalitní jablečný ocet (ne v plastové láhvi), 1 lžička. citronová šťáva, skořice, zázvor a med – podle chuti.
Zbývá už jen přidat 200 ml horké vody a nechat chvíli louhovat.
Pijte tento nápoj jednou denně a pomůže vám zploštit žaludek.
Všimli jste si chyby? Vyberte jej a stiskněte Ctrl+Enter
