V mrazivých podzimních a zimních dnech, kdy radiátory špatně topí, dochází k výpadkům dodávek tepla nebo se prostě jen snažíte snížit účty za vytápění, musíte hledat alternativní způsoby, jak se zahřát. Našli jsme 12 jednoduchých, ale účinných metod, které vám pomohou chránit se před chladem. Jakým nebezpečným životním hackům byste se měli vyhnout?
Ohřívač
Ohřívač musíte vybrat moudře a zaměřit se na jeho výkon a bezpečnost. Malý byt nepotřebuje velké topné zařízení, které nejen zabere vzácné centimetry, ale spotřebuje i značné množství elektřiny. Kompaktní ohřívač s nízkým výkonem zároveň nebude schopen rychle ohřát místnost na příjemnou teplotu. Vyberte ohřívač na základě tří parametrů:
- Rozměry místnosti.
- Rozměry topného zařízení.
- Výkon ohřívače.
Pokud je pro vás obtížné udělat správnou volbu, vyhledejte pomoc u konzultantů nebo prodejců v obchodě s elektrickým zbožím – pomohou vám vybrat ohřívač s ohledem na všechna vaše přání.
Důležité: kupte si topné zařízení s funkcí automatického vypnutí
Hlavní nevýhodou topidla je, že nedokáže vytopit celý dům či byt. Lze jej používat pouze v samostatné místnosti.
Izolace oken a stěn
I když je dům nebo byt teplý, musíte jej připravit před chladným počasím: zkontrolujte, zda nejsou praskliny nebo mezery, zda není průvan ze svahů nebo okenního parapetu. Pokud je problém s vytápěním, pak každou sebemenší trhlinou pronikne studený vzduch a dále sníží teplotu v místnosti. Existuje mnoho způsobů, jak izolovat okna.
Radikálnějším způsobem, jak udržet teplo a udržet teplo v domě, je izolace stěn. K tomu použijte tepelně izolační materiály, které jsou připevněny ke stěnám: sádrokarton, polystyrenová pěna a další. Levnější, ale pracně náročnou metodou je nanesení omítky o tloušťce alespoň 5 centimetrů na povrch stěn.
V prodeji najdete také hotové izolační systémy stěn se všemi potřebnými díly a materiály Izolace oken a stěn neumožňuje pronikání studeného vzduchu trhlinami a trhlinami do domu, výrazně snižuje tepelné ztráty a umožňuje ušetřit na účtech. .
Zatemňovací závěsy
Záclony vyrobené z tlustého materiálu dobře blokují studený vzduch vycházející z oken. Kromě toho existuje další trik, který vám pomůže zůstat v teple pomocí záclon. Stačí je úplně otevřít, když je venku slunečno.
Vaření v troubě
Trouba dokáže ohřát vzduch v místnosti o jeden až dva stupně. Vařte v něm co nejčastěji, abyste na pár hodin zvýšili teplotu u vás doma. Navíc vás zahřeje vydatné teplé jídlo.
Dalším hackem trouby je nechat dvířka po dokončení vaření otevřená a vypnout ji. Horký vzduch rychle vytopí místnost. Tuto metodu nelze použít, pokud jsou v domě malé děti a domácí zvířata.
Důležité: nenechávejte troubu zapnutou s otevřenými dvířky.
Vrstvené oblečení
Všechny maminky vědí, jak dobře vícevrstvé oblečení chrání před chladem a větrem. Několik vrstev oblečení vám umožní zachytit teplý vzduch generovaný vaším tělem mezi nimi. Čím více vrstev oblečení nebo přikrývek používáte, tím je teplejší.
Pro udržení tepla je lepší nosit košili nebo jiné oblečení s dlouhým rukávem. Navrch můžete nosit svetr nebo vestu. Pokud je to možné, vybírejte oblečení z materiálů s dobrými tepelně-izolačními vlastnostmi – vlna, fleece, flanel, bavlna.
Volné oblečení je lepší než těsné – za prvé pojme více vzduchu a za druhé je méně pravděpodobné, že se budete hodně potit.
Termoprádlo
Kvalitní termoprádlo udrží teplo a zabrání podchlazení. Obvykle se používá pro sport, práci v chladném období a outdoorové aktivity. Pokud ale doma není topení, zahřeje vás skvěle, pokud je správně zvoleno.
Kvalitní termoprádlo, které dobře hřeje, drží teplo a účinně odvádí vlhkost, má jedinou nevýhodu – vysokou cenu.
Zahřívání nohou
Když se balíte do teplého oblečení, nezapomínejte na své nohy – i ony potřebují teplo. Noste teplé ponožky a pantofle, aby byly vaše nohy v teple.
Horké nápoje
Horké nápoje a polévky jsou skvělý způsob, jak zůstat na podzim a v zimě v teple bez topení. Držení šálku zahřeje vaše prsty a pomalé popíjení horkého čaje, čokolády, kávy nebo teplého mléka vám pomůže se uklidnit a relaxovat.
Elektrické přikrývky a vyhřívané přikrývky
Zahřejí vás v noci a zahřejí během dne při sledování televize nebo při práci u stolu. Termo deky a přikrývky jsou dražší než obvykle, ale budou dobrou investicí, pokud máte problémy s vyhříváním Kromě elektrické deky se vyplatí pořídit vyhřívanou vestu – lze ji nosit nejen doma, ale i na na ulici, pod svrchním oblečením.
Teplejší
Jednoduchá gumová vyhřívací podložka naplněná horkou vodou vás udrží v teple několik hodin. Vyhřívací podložku lze nahradit lahví s horkou vodou. Existuje několik způsobů, jak použít vyhřívací podložku pro zahřátí: Držte ji na klíně, když pracujete u svého stolu, studujete nebo sledujete televizi.
Pokud ho dáte 10-15 minut před spaním, umožní vám pohodlně spát na teplém místě.
Koupel nohou
Taková koupel vás nejen zahřeje v chladu, ale bude mít i blahodárný vliv na organismus – zbaví vás únavy, nepohodlí a bolestí nohou. Horké koupele nohou jsou podle kandidátky lékařských věd Mariny Galitské účinné také při ucpaném nosu, kašli a celkové nevolnosti způsobené nachlazením.
Horké koupele nohou jsou navíc podle odborníka výborným preventivním opatřením při podchlazení nohou. Tato koupel je jednoduchá na přípravu – do široké a hluboké nádoby nalijte horkou vodu o teplotě ne 37-38°C a položte do ní nohy na 10-15 minut. Abyste udrželi požadovanou teplotu, musíte do nádoby přidat horkou vodu. Do vody můžete přidat pár kapek esenciálního oleje.
Cvičení
Jakákoli fyzická aktivita způsobuje, že tělo uvolňuje teplo, což znamená, že se zahřívá. Pokud je vám zima, udělejte si malou rozcvičku, dokud se nezahřejete.
Pokud při práci nebo studiu sedíte u stolu, vstaňte alespoň jednou za hodinu, abyste si zacvičili a zahřáli se. I malá aktivita podle odborníků z portálu zdravého životního stylu Shape snižuje riziko fyzické nečinnosti.
O prospěšnosti fyzické aktivity během dne hovoří i Světová zdravotnická organizace.
Tři životu nebezpečné způsoby, jak zůstat v teple bez topení
Na sociálních sítích je spousta tipů, jak zůstat v teple a zůstat v teple. Některé z nich jsou užitečné, některé nefungují, ale existují i životu nebezpečné hacky.
Keramický květináč
Podstatou tohoto způsobu zahřátí je zapálit květináč a umístit jej pod květináč obrácený vzhůru nohama. Zahřeje se od plamenů svíček a vytopí místnost. Ale v důsledku vystavení otevřenému plameni může hrnec explodovat a způsobit poškození úlomky. Hrozí také požár a otrava oxidem uhelnatým.
Cihla v troubě
Další nebezpečný tip, jak zůstat v teple bez topení. Autoři life hacku navrhují umístit cihlu do předehřáté trouby, aby vytopila a vytopila dům. Teplo může způsobit explozi cihly nebo vzplanutí, obojí může být životu nebezpečné.
Otevřete oheň
Táborová kamna by se neměla používat k vytápění vnitřních prostor. Otevřený plamen může způsobit nejen požár, ale hrozí i otrava oxidem uhelnatým. Kandidát lékařských věd Karina Gyamdzhyan hovořil o tom, jak je to nebezpečné, o známkách otravy plynem a první pomoci.
Jak se vyhnout nočnímu mrazu?
Telegraph dříve napsal, že na podzim a v zimě, zejména za mrazivých nocí, je jedním z hlavních úkolů udržet v domě teplo a teplo. Co ale dělat, když baterie nedokážou místnosti pořádně vytopit? Jedna žena, která tvrdí, že žila celé čtyři roky bez topení, se podělila o své tipy, jak se v noci rychle zahřát a klidně usnout.
Jak se vám líbí novinky?
