Aby zima vlasy nepoškodila a aby byly zdravé a silné, musíte dodržovat pár jednoduchých pravidel zimní péče. A tyto tipy jsou vhodné nejen pro ženy, ale i pro muže.
Stav vlasů se suchostí a chladem zhoršuje, stávají se křehkými a začínají vypadávat. Zde je několik jednoduchých, ale „funkčních“ tipů, jak si v zimě udržet zdravé kadeře.
Proč potřebují vlasy v zimě speciální péči?
Čepice a šály. V zimě musíte nosit čepice, po kterých se vám rychle mastí vlasy, protože se vám potí pokožka hlavy. Také se vlivem tlaku čepice zužují cévy na hlavě, vlasové folikuly dostávají méně živin a vlasy začínají vypadávat.
Časté používání vysoušeče vlasů. V zimě si vlasy myjeme a podle toho i sušíme častěji. Při sušení kadeře ztrácejí lesk a lámou se.
Změny teploty. Z ulice do pokoje a zpět. Od pouliční vlhkosti po domácí sucho. V důsledku náhlých změn atmosféry se mohou objevit lupy nebo nadměrné mastné vlasy.
Statická elektřina. Pod kloboukem vlasy trpí silným třením, hromadí statickou elektřinu. Díky tomu jsou suché a křehké.
Jak správně pečovat o vlasy v zimě
Nemyjte se příliš často. Trichologové doporučují mýt si vlasy maximálně 2-3x týdně. Takto vyschnou a méně se poškodí.
Neumývejte horkou vodou. Příliš horká voda vysušuje pokožku hlavy. To stimuluje produkci oleje, díky kterému jsou prameny křehké a matné. Při mytí před aplikací šamponu dobře navlhčete kadeře – to lépe nasytí vlasové folikuly vlhkostí.
Používejte masky na vlasy. Existují výživné a hydratační masky nejen na obličej, ale i na vlasy. Aplikujte je 1-2x týdně. To obnoví a zacelí vaše kadeře, zabrání lámání a vypadávání vlasů. Pamatujte: pokud používáte kondicionér, aplikujte ho po masce.
Pečlivě pročešte. Česání rozčesává vlasy a dobře masíruje pokožku hlavy. Pokud jsou ale vaše vlasy náchylné ke lámavosti, můžete na ně před rozčesáváním poškozených kadeří nanést pár kapek vyživujícího oleje. Pamatujte: ti, kteří mají mastné vlasy, by takové produkty neměli používat.
Zvlhčujte vzduch. Prodávají se speciální zvlhčovače. Ale můžete to udělat jednodušeji: umístěte do místnosti velkou nádobu s vodou. Pokud je horko, proces půjde mnohem rychleji. Vlhkost ve vzduchu hydratuje jak vlasy, tak pokožku hlavy.
Dobré jídlo. Špatná výživa může způsobit vypadávání vlasů. Měli byste se vyhýbat příliš tučným, slaným a převařeným potravinám. Nepřehánějte to s alkoholem. A pro růst vlasů musíte jíst potraviny bohaté na zinek, železo, selen a vitamín D.
Nervy jsou v pořádku! Vlasy mohou vypadávat i kvůli stresu. Vyvodit závěry.
Telegraph nám dříve řekl, co dělat, aby vlasy po nošení klobouku neelektrizovaly.
Jak se vám líbí novinky?
