Zima je obdobím krutých mrazů a studených větrů, které nám pobyt venku dokážou znepříjemnit a dokonce i ohrozit především pro naše nohy. Abyste zabránili omrzlinám a udrželi zimní boty v teple, musíte je zateplit. K tomu vám pomůže několik věcí, z nichž některé pravděpodobně máte doma.
Teplé a tlusté ponožky
V chladném počasí noste ponožky z materiálů, jako je vlna nebo fleece – jen ty vám pomohou udržet nohy v teple. Vyhněte se tenkým bavlněným ponožkám, protože neposkytnou dostatečnou izolaci.
Pořídit si můžete i termo ponožky, které vás dobře ochrání před chladem.
Noviny
Noviny jsou vynikající izolační materiál na jedno použití. Jedná se o velmi starý, ale jeden z nejúčinnějších způsobů, jak udržet nohy v teple. Je zvláště dobrý v suchém a mrazivém počasí.
Vše, co musíte udělat, je vzít noviny, omotat si je kolem nohou a navrch si obléknout ponožky z přírodních materiálů. Pak žádný mráz nebude děsivý.
Mimochodem, tuto metodu používají i profesionální horolezci.
Další vložky
Nebylo by na škodu pořídit si druhé vložky do bot. Vyberte si speciální zimní, zateplené – vyrobené z přírodních materiálů. Perfektně udržují teplo a zabraňují pronikání chladu k vašim nohám.
Další možností jsou fóliové vložky. Je třeba je umístit fólií dolů a plstí směrem k noze.
Hořčice
Mluvíme o suché hořčici. Dále budete potřebovat dva páry ponožek. Schéma je takové:
- dejte si na nohy jeden pár ponožek;
- nalijte suchou hořčici do druhého páru ponožek;
- položte je na první.
Hořčice by měla zahřívat nohy při každém kroku.
Spreje a gely
V obchodech můžete také zakoupit speciální spreje, gely a krémy, které chrání boty před vlhkostí. Také dobře udržují teplo.
Boty ošetřete vhodným přípravkem, nezapomeňte na všechny švy.
Vyhněte se těsné obuvi
Vezměte prosím na vědomí, že těsné boty mohou omezit průtok krve do nohou a způsobit jejich zmrznutí. Vybírejte raději boty, které dávají nohám dostatek prostoru.
Kromě toho, že máte nohy v teple, je důležité udržovat krevní oběh. Chcete-li to provést, snažte se často pohybovat chodidly a prsty a vyvarujte se příliš dlouhého sezení nebo stání na jednom místě.
Telegraph dříve napsal, že může být velmi obtížné vysušit boty, které jsou mokré po dešti, sněhu nebo mytí. Některé metody mohou dokonce vést ke ztrátě kvality. Mnoho lidí pokládá boty nebo holínky na radiátor, nicméně to s největší pravděpodobností způsobí deformaci a poškození materiálu. Existují mnohem lepší způsoby, jak boty vysušit bez nepříjemných následků.
Jak se vám líbí novinky?
