V 60 se lidé cítí stejně šťastní, jako když byli mladí. Getty Images
Na základě rozsáhlé studie bylo možné určit, jaký věk považuje většina lidí za nejšťastnější.
Mnoho lidí věří, že nejšťastnější roky pro člověka jsou roky jeho mládí. Například nedávná studie psychologů z Goethe University Frankfurt ukázala, že lidé považují za svůj nejšťastnější věk, když jim bylo něco přes 20 let. Výsledky studie provedené Harvardskou univerzitou ale ukázaly, že nejšťastnější se cítí lidé ve věku 60 a více let.
Co tyto protichůdné názory spojuje, jsou výsledky kvantitativního hodnocení údajů o blahobytu stovek tisíc lidí ve 132 zemích, které provedl ekonom David Blanchflower (David Blanchflower) z Dortmund College.
Tvrdí, že křivka štěstí má tvar písmene U.
Většina lidí, bez ohledu na úroveň vzdělání, rodinný stav nebo dostupnost zaměstnání, se tedy v mládí cítí šťastně, pak dochází k poklesu úrovně štěstí a dosahuje svého minima ve věku kolem 40 let, kterému se také říká „ krize středního věku“.
Právě v této době je život plný starostí a různých povinností, kdy člověk zažívá nejvíce stresu, začíná mít zdravotní problémy, k nim se přidávají problémy ve vztazích, v práci, s dětmi, úkol stavět či pořizovat domov a další.
Později se životní spokojenost zvyšuje. S odchodem do důchodu je člověk stále v dost dobré kondici na to, aby si užíval života, znovu „našel sám sebe“ a cítil něco nového. V tomto věku lidé ke štěstí mnoho nepotřebují. Výsledkem je, že se 60letí lidé cítí stejně šťastní jako 20letí.
Vědci vysvětlují, že ve stáří se chápání štěstí mění, člověk přehodnocuje život, přestává chtít „dosáhnout nedosažitelného“ a přijímá fakt, že nemůže být dokonale zdravý. Právě v tomto věku mozek upřednostňuje pozitivní aspekty nebo situace, které přinášejí štěstí, než aby se soustředil na ty negativní.
Jiná studie navíc zjistila, že větší spokojenost se životem ve vyšším věku ovlivnil oxytocin, hormon, který snižuje stres a úzkost a ovlivňuje pozitivní sociální chování. Jeho sekrece se zvyšuje s věkem. To také vysvětluje skutečnost, že starší lidé věnují více času dobrovolnictví a věnují větší část svých příjmů na charitu.
Pravda, jak poznamenávají vědci, v posledních letech života před smrtí se životní spokojenost snižuje.
Odborníci však tvrdí, že se můžete cítit šťastní bez ohledu na věk. Vzpomeňme na slavný aforismus Kozmy Prutkova: „Chceš-li být šťastný, buď!
Všimli jste si chyby? Vyberte jej a stiskněte Ctrl+Enter
